cara melakukan lay up adalah

2024-05-10


Lay up adalah suatu gerakan tembakan/lemparan ke arah keranjang dengan cara melayang, yang dilakukan dengan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan poin atau angka.

1. Mempersiapkan diri dengan benar dengan berdiri kira-kira dua kaki dari keranjang. 2. Melempar bola dengan tangan kanan yang lebih kuat. 3. Melompat dengan kaki kiri lebih tinggi dari kaki kanan. 4. Memukul bola di atas ring dengan tangan kanan dan mengarahkan bola ke atas dan ke bawah. 5. Usahakan untuk mengencangkan otot saat melompat.

Hal penting yang harus diperhatikan saat melakukan lay-up shoot adalah jumlah langkah kaki. Lay-up shoot adalah istilah yang sangat populer dalam permainan bola basket.

Cara melakukan lay up shoot adalah dengan melompat mendekati ring basket, kemudian memasukkan bola ke keranjang untuk menghasilkan poin. Lay up shoot bola basket dilakukan untuk memasukkan bola ke ring basket dalam jarak dekat. Gerakan lay up shoot dan teknik lay up shoot dilakukan dengan cara pemain memantulkan bola ( dribble) hingga mendekati ...

Perbesar. Ilustrasi Lay Up Shoot pada Permainan Bola Basket. Foto: Pixabay. ADVERTISEMENT. Permainan bola basket menjadi salah satu cabang olahraga yang paling banyak digemari. Terdapat lima teknik dasar dalam permainan bola basket, salah satunya adalah lay up shoot. ADVERTISEMENT.

Daftar isi. Referensi. Tembakan melayang ( bahasa Inggris: Lay-up) adalah salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket. [1] . Teknik ini merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin. [1] .

Cara melakukan lay up adalah diawali dengan berlari - menggiring atau memotong - berlari - menuju ring basket. Ada empat jenis tembakan lay up yang perlu diketahui. Mulai dari power lay up, finger roll lay up, putback lay up, dan reverse lay up. Berikut Liputan6.com ulas lebih mendalam tentang lay up dalam permainan.

Lay up shoot adalah teknik permainan bola basket dengan cara mengambil dua langkah ke arah ring lawan, dilanjutkan dengan melompat ke atas, setelah itu bola dilepaskan ke ring lawan lewat salah satu tangan. Apabila kamu tertarik untuk menguasai teknik ini, simak ulasan berikut mengenai lay up shoot dari berbagai sumber. Lay Up Shoot Adalah.

1. Lay up shoot merupakan teknik penting yang harus dimiliki oleh setiap pemain basket. 2. Gunakan gerakan dribbling untuk mendekati loncatan dan mengambil bola. 3. Pertimbangkan jarak dari ring saat melakukan lay up shoot. 4. Pertimbangkan gerakan tangan saat melakukan lay up shoot. 5. Lompat dengan cepat saat melemparkan bola. 6.

Lay up bisa dilakukan di situasi terbuka, yakni di momen transisi dari defense ke offense ataupun pergerakan tanpa bola yang mampu meloloskan diri dari penjagaan. Sementara jika lay-up digunakan dari sisi yang sulit, yakni dengan adanya defender yang menempel ketat pergerakan, perlu melakukan gerakan tambahan untuk mengalahkan defender tersebut.

Peta Situs